燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效(燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效好吗)

杨凌观赏鱼批发市场2024-10-31 05:51:019.7 K阅读0评论

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炖燕窝里面可以加红枣和枸杞，下面是具体做法：准备材料：燕窝6克，红枣3颗，枸杞8粒，纯净水适量1、将准备好的燕窝用纯净水泡发4小时备用，2、4小时后把泡发好的燕窝和红枣、枸杞放入炖盅里，3、接着在炖盅里加入适量纯净水，4、锅中将水烧热，放入炖盅小火慢炖1小时即可，5、1小时后取出炖盅，美味的红枣枸杞炖燕窝即可享用，关于燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效和燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效好吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？

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本文目录一览：

1、燕窝可不可以同百合一起炖
2、燕窝和什么一起搭配炖煮好
3、冰糖炖燕窝里可以放百合枸杞吗
4、百合红枣枸杞可以跟燕窝一起煮吗
5、炖燕窝里面可以加红枣和枸杞吗

燕窝可不可以同百合一起炖

燕窝可以同百合一起炖。

材料：燕窝10g，百合1个，枸杞5g

步骤：

1、燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，多次操作至干净为止。

2、鲜百合瓣一瓣掰开后，清洗干净，沥干水分待用。

3、漂洗干净的燕窝放入隔水炖盅里，注入200ml左右的水并放入枸杞子。

4、往电锅里注入水，把盅放入，里外上盖后接上电源，调在自动档。

5、约一个半小时后，开盖放入冰糖和鲜百合，继续炖10分钟即可断电。

燕窝和什么一起搭配炖煮好

燕窝搭配的口味根据功效而定如补血就搭红枣百合，孕妇在怀孕期间应该禁食含有芦荟、雪蛤辅料的燕窝。燕窝的搭配可以有很多种，最简单的就是冰糖炖燕窝，和不同的东西搭配起来一起炖所起的作用也各不相同，像用红枣一起炖可能补血效果更好，如果要补身体，提神什么的和鸡，排骨一起炖较好。燕窝可以和各种水果一起做的，做成果肉燕窝。春天比较干燥，吃燕窝可以可以搭配山药、雪梨、鲜果等食材。老人家吃搭配一些生津、益气、清肝的辅料，如：湘莲、椰果、椰汁，白果红枣，藕粉，杏仁露等清淡的口味。成年人可以吃：茉莉、马蹄、罗汉果、木瓜、火龙果等口味食材简单易取。小朋友呢建议红豆、果冻、什锦椰果等都可以吃。吃东西讲究搭配，碱性和酸性的搭配，寒性和热性的搭配，特别是中医的食疗。燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些，热性和温性的食材。血燕不要吃。