瓶装燕窝可以直接喝吗(瓶装燕窝可以直接喝吗有营养吗)

即食燕窝瓶装直接吃吗？瓶装液体燕窝买回来直接可以饮用，但必须注意有效日期，在我们燕窝原产地，瓶装即食燕窝是日常饮品，即食燕窝不建议兑水或加入其它食材或再次加热炖煮，即食燕窝是按照配方已经调配好了的，一般瓶装的即食燕窝热天可以放在冰箱冷藏后食用，冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热，若是要加热必须把瓶装燕窝先拧开，在放置进盛有热水的器皿中浸泡即可，不建议再次炖煮加热，因为会影响口感或溶化成液体·，

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本文目录一览：

• 1、即食燕窝瓶装怎么吃？即食燕窝瓶装直接吃吗？
• 2、瓶装液体燕窝怎么吃
• 3、即食燕窝用兑水喝吗
• 4、即食燕窝瓶装直接吃吗
• 5、燕之屋瓶装冰糖燕窝怎么食用？

即食燕窝瓶装怎么吃？即食燕窝瓶装直接吃吗？

燕窝是营养价值很高的食物，但若是没有掌握制作方法，就不能很好的吸收其中营养，现在越来越多商家推出了，即食燕窝。不仅方便消费者食用，还能保留燕窝最高的营养价值！关于，即食燕窝瓶装怎么吃？即食燕窝瓶装直接吃吗？我来为您一一解答！

即食燕窝瓶装怎么吃

瓶装即食燕窝买回来直接可以饮用，但必须注意有效日期。在我们燕窝原产地，瓶装即食燕窝是日常饮品。一般瓶装的即食燕窝热天可以放在冰箱冷藏后食用，冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热。若是要加热必须把瓶装燕窝先拧开，在放置进盛有热水的器皿中浸泡即可。即食燕窝的吃法也比较多样，在原有的基础上可以自行调配下口味，每次食用20—30克即可。

即食燕窝瓶装直接吃吗

即食燕窝可以直接吃，或早晚各一次或隔天一次，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克。具体来说首先将燕窝用水泡开，然后撕碎。早上烧一锅鸡汤，撇去油，舀出适量的纯而不油的鸡汤入炖锅，将燕窝放入，就开始用小火炖，一直炖到晚上吃晚饭的时候，什么都不用加，差不多10个小时，直接可以吃了，很补的。

即食燕窝食用方法介绍

1、即食燕窝烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物，然后用清水再浸泡1-2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。

2、急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕.

瓶装的液体燕窝也是比较常见的，所以一般对于液体的燕窝我们的吃法也是有很多的，比如我们可以直接的食用也可以和其他的食物一起做成我们喜欢的口味，其实无论我们是选择直接的食用还是间接的食用最好是要根据自身的体质来选择适合自己的食用方法。

即食燕窝啥时间吃最好

传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。

1、晚上23点至凌晨1点： 子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。

2、早上5点至7点： 小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

2、最好离吃饭前或后两个小时： 空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。

瓶装液体燕窝怎么吃

瓶装液体燕窝买回来直接可以饮用，但必须注意有效日期。在我们燕窝原产地，瓶装即食燕窝是日常饮品。即食燕窝不建议兑水或加入其它食材或再次加热炖煮，即食燕窝是按照配方已经调配好了的。一般瓶装的即食燕窝热天可以放在冰箱冷藏后食用，冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热。若是要加热必须把瓶装燕窝先拧开，在放置进盛有热水的器皿中浸泡即可，不建议再次炖煮加热，因为会影响口感或溶化成液体·。

即食燕窝用兑水喝吗

要兑水喝，下面介绍做法：

准备材料：速食燕窝一盒、水100ml 

制作步骤：

1、准备好微波炉碗一个，即食燕窝一盒，糖一包

2、将碗清洗干净，然后把燕窝放入碗内

3、加入100ml沸水和一小袋冰糖（碗不用盖上盖子）

4、放入功率为800w的电子式微波炉里“微波火力”调至30，炖制4分钟（功率为1000w的电子式微波炉的话，则“微波火力”调至30，炖制3分钟

5、冰糖炖燕窝完成

6、成品图

即食燕窝瓶装直接吃吗

即食燕窝是直接吃的。即食燕窝有两种，一种是冻干冲泡即食燕窝，开水烧开冲泡5分钟即可食用，一种是罐头类食品，泽晶莹，将即食燕窝瓶倾斜45度后没有太多的水分，燕窝舀出后晶莹细腻。

燕之屋瓶装冰糖燕窝怎么食用？

直接食用。

燕窝食谱

1.冰糖燕窝

材料：燕窝3至5克、冰糖

做法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材即可，炖20至25分钟左右，出锅前5分钟加入冰糖即可。

2.牛奶燕窝

材料：燕窝3至5克、冰糖、牛奶

做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖20至25分钟左右，出锅后加入适量牛奶即可。

3.雪梨川贝冰糖燕窝

材料：燕窝3至5克、雪梨一个、川贝适量、冰糖。

做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖10至15分钟左右，最后加入雪梨川贝炖10分钟即可。

4.蜂蜜燕窝

材料：燕窝3至5克、蜂蜜

做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖20至25分钟左右，出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。

5.核桃燕窝

材料：燕窝3至5克、核桃适量、蜂蜜

做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖20至25分钟左右，最后加入核桃即可。

6.莲子枸杞冰糖燕窝

材料：燕窝3至5克、枸杞适量、冰糖、莲子

做法：将燕窝、莲子、冰糖放入炖盅中，隔水慢炖20至25分钟左右，出锅后加入枸杞即可。

7.虫草西洋参燕窝

材料：燕窝3至5克、西洋参2克、虫草2至3支

做法：将燕窝放入炖盅中，炖10至15分钟左右，最后加入西洋参与虫草炖10分钟左右即可。

8.龟苓膏燕窝

材料：燕窝3至5克、蜂蜜、龟苓膏

做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖20至25分钟左右，出锅冷却后加入适量龟苓膏蜂蜜即可。

9.火龙果燕窝

材料：燕窝3至5克、适量火龙果、蜂蜜。

做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖20至25分钟左右，出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。

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