燕窝到底是不是交智商税(燕窝究竟是不是智商税)

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本文目录一览：

• 1、燕窝是不是智商税呢?
• 2、燕窝是一种智商税吗？
• 3、燕窝是智商税吗？

燕窝是不是智商税呢?

燕窝不是智商税。科学家们曾对燕窝燕窝到底是不是交智商税的成分进行燕窝到底是不是交智商税了化验燕窝到底是不是交智商税，干燕窝中含有约 50% 的蛋白质燕窝到底是不是交智商税，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些矿物质。

对于燕窝的营养，很多商家都会将蛋白质作为一个卖点。但也有不少人反驳，补充蛋白质，吃燕窝不如吃鸡蛋。单从蛋白质含量来说，燕窝的确优于鸡蛋，100g干燕窝里有50g左右的蛋白质，是同等重量鸡蛋的数倍。但是，能被人体吸收的蛋白质才称得上优质蛋白。

燕窝的食用方法。

燕窝的用量每人，每次3-4克为最佳，一周可以吃2-3次，应该是在睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有，一，清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好了。

二，可以将燕窝，红枣，枸杞，雪梨炖汤喝，炖30min就好。三，可以做燕窝冰心粽芋圆，需要燕窝冰心粽两个，芋圆25g，牛奶150g，炼乳5g，适量草莓干和蓝莓，将冰心粽取出放入冰箱中冷冻，再用开水把芋圆煮开，在牛奶中加入炼乳，将芋圆放在牛奶中，再将燕窝冰心粽切开，放入牛奶中就好了。

燕窝是一种智商税吗？

燕窝不是一种智商税。燕盏一般上所使用的燕窝原材料都是呈盏型的“极轻毛燕、轻毛燕、中毛燕”。燕盏是所有燕窝产品中价格定位最高，可却也是最多燕窝消费者购买的燕窝产品之一。

天然的燕窝会略带点腥味，又像鸡蛋白的清香味，湿水泡浸之后，腥味更浓郁，假燕窝如猪皮，因经过油炸，即使有蛋白作中和，也难盖其油味；其他如海藻，不但无燕窝蛋白香气，而且带有浓烈海藻味；而有些经过化学剂加工的燕窝，经浸炖后都会带有化学剂味道，要加倍留意。

买燕窝应注意以下要点：

1、看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

2、闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。

3、摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货;用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。

以上内容参考  百度百科-燕窝

燕窝是智商税吗？

燕窝是智商税。

其实燕窝这种东西确实有一定的营养价值，但根本没有商家所描述的那样夸张。以化学本质来分析燕窝当中的主要成分，其实就是蛋白质和唾液酸。正宗的燕窝属于高蛋白食品，其蛋白质的含量大概在50%以上，但是，注意了划重点：这种高蛋白并不是无法替代的。比如同属高蛋白食品的鸡蛋和牛奶，就完全可以补充人体所必须的各类氨基酸。也就是说你拿燕窝来补充的蛋白质，其实用牛奶鸡蛋也是可以的。

那么燕窝当中的唾液酸又是什么东西？其实类神经氨酸的衍生物都叫唾液酸，这是一种广泛存在于生物组织内的物质，可以促进脑部发育，改善免疫系统。还是那个道理，唾液酸是好东西没错，但是鸡蛋牛奶甚至咱们的唾液里也有这种物质。4个鸡蛋的唾液酸含量相当于同等重量的燕窝。这就意味着同蛋白质一样，燕窝里的唾液酸也没有不可取代性。而且成年人的唾液酸完全可以自给自足，不需要额外补充。

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